徒步穿越

编辑:双胜文化

 

徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。

穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。

徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。

徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。

健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走,必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重行走等方面渐渐增进,体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得,力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得

徒步穿越特色:

1、以自然环境为运动场地,有回归自然,返璞归真的特征

2、具有不同程度的挑战性和探险性

3、尤其强调团队精神和协作能力

4、徒步对身体、意志有全面的要求

5、徒步运动是一门综合性的学科

徒步目的

1、体验换位思考,树立相互配合、支持的团队合作意识;

2、通过积极有效地合作,树立团队合力制胜的信念;

3、发现团队问题,培养团队领导能力、改善团队管理方法;

4、增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心,激发创造性思维;

5、在大自然中放松精神,释放压力,调整心态。

6、增强团队合作意识,改进协作方法和团队管理技能。

7、改善团队成员的沟通,增进互相理解、信任和责任意识,提高团队认知度和亲和力。

8、增强面对困难、挑战的勇气和信心,克服心理惰性,培养积极进取、勇于创新的工作态度。

9、增强部门之间的沟通协作,树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识。
报名热线: 89052360  13711752635